職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)

一、時(shí)間

20__年1月22日至24日14：30-18：00（三個(gè)半天）。

二、地點(diǎn)

旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門人員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。

3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

（一）個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個(gè)人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）部門集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名人員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處，終點(diǎn)人員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名人員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個(gè)）

（三）部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)人員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長(zhǎng)的繩子2根）

2、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名人員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個(gè)）

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇2

春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20__年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。

一、時(shí)間：20__年x月__日

二、地點(diǎn)：__(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線)

三、對(duì)象：酒店全體員工

四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。

組委會(huì)成員：__

裁判組成員：__

籌備人員：__

照相、報(bào)道：__

記分員：__

個(gè)人賽：

(一)自行車慢騎賽：

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)__人。

(2)計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

(二)單人正方向跳繩比賽：

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。

(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，

(三)齊頭并進(jìn)

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;

(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝;

(四)托盤接力賽

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;

(五)邊答邊跑

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績(jī);

(六)無軌電車

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)

(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;

(七)齊心跳大繩

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

(八)拔河

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。

①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽

②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：

(1)比賽中途更換參賽人員;

(2)請(qǐng)非部門人員參賽;

(3)繩子纏繞住身體;

(4)未聽從裁判指揮。

備注：1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;

2、參賽人員自行著裝;

3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。

五、具體活動(dòng)安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣大員工踴躍參加。部門于x月__日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇3

一、活動(dòng)背景

7月1日是中國共產(chǎn)黨建黨節(jié)，同時(shí)，__集團(tuán)將迎來14周年慶。根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室計(jì)劃舉辦20__年__集團(tuán)成立14周年暨第五屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

（一）通過本屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展進(jìn)一步弘揚(yáng)公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的核心價(jià)值觀，樹立公司良好的內(nèi)外部形象。

（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。

（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的工作積極性，培養(yǎng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感。

三、活動(dòng)原則

（一）創(chuàng)新

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項(xiàng)目，增加競(jìng)技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎(jiǎng)項(xiàng)，提高后勤保障人員的積極性。

（二）節(jié)儉

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場(chǎng)地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作。

（三）參與

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)全體員工積極參與，通過預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度。

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

主任：__X

副主任：__X

組織部門：人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室、各品牌綜合部、市場(chǎng)部

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判委員會(huì)

裁判長(zhǎng)：__X

成員：__X、__X等

六、活動(dòng)階段

注：決賽報(bào)名截止時(shí)間為20__年6月25日下午3：00。

七、報(bào)名方法：

（一）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)分為預(yù)賽、決賽兩階段。預(yù)賽由各事業(yè)部?jī)?nèi)各品牌自行組織開展，決賽以事業(yè)部為單位報(bào)名參加。

（二）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長(zhǎng)。

（三）各綜合部根據(jù)分工及時(shí)提報(bào)相關(guān)賽事方案，提報(bào)截止點(diǎn)為20__年6月10日。

（四）建議各事業(yè)部開展預(yù)賽時(shí)間：20__年6月15日-6月25日。

（五）各事業(yè)部決賽報(bào)名截止時(shí)間為20__年6月25日下午3：00。

八、競(jìng)賽項(xiàng)目

（一）趣味類項(xiàng)目

袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個(gè)項(xiàng)目）

（二）競(jìng)賽類項(xiàng)目

田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

九、開幕儀式整體方案

（一）活動(dòng)時(shí)間

20__年6月30日8：30-9：00

（二）活動(dòng)地點(diǎn)集團(tuán)公司廣場(chǎng)

（三）活動(dòng)主持人__X

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌代表隊(duì)及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo)

（五）具體流程及分工

1、開幕式流程

①主持人登場(chǎng)介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊(duì)；

②領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞；

③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡(jiǎn)短發(fā)言；

④運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言；

⑤裁判長(zhǎng)發(fā)言

⑥總負(fù)責(zé)人宣布開始及賽程安排

2、開幕式分工表

十、閉幕儀式整體方案

（一）活動(dòng)時(shí)間

20__年7月3日18：00-18：20

（二）活動(dòng)地點(diǎn)____

（三）活動(dòng)主持人__X

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌運(yùn)動(dòng)員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總?cè)藬?shù)50%。

（五）具體流程及分工

閉幕式流程

①主持人登場(chǎng)并宣讀獲獎(jiǎng)名單；

②頒獎(jiǎng)順序（嘉賓及順序）

a、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

b、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

c、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

d、__集團(tuán)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)總冠軍__X

③領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞；

④主持人宣布結(jié)束

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇4

一、活動(dòng)目的

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、參加人員：

__一中全體教職工

三、比賽時(shí)間：

20__年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

四、比賽地點(diǎn)：

田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)（田徑場(chǎng)北）

五、組別：

按備課組、行政組報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。

六、具體要求

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權(quán)處理。

2.各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中，自覺遵守會(huì)場(chǎng)秩序。

七、報(bào)名辦法

以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期：20__年11月17日17：00止。

八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則

1、抱球迎面接力：(8人)器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對(duì)面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對(duì)面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。

2、同舟共濟(jì)：(3人)器械：木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。

3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人)器械：排球參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。

規(guī)則：

(1)不得松開手臂。

(2)球若掉下必須拾起重新開始。

4、二人三足跑：(2人)器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。

規(guī)則：

(1)必須繞過標(biāo)志物。

(2)必須在起跑線后交接。

(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

6、3分鐘跳長(zhǎng)繩：(7人)器械：長(zhǎng)繩由兩人搖一根長(zhǎng)繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

7、定點(diǎn)投籃：(5人)器械：籃球每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

8、沙包奪分賽：(5人)器械：沙包將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇5

一、活動(dòng)目的

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動(dòng)主題：

“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月x日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

分公司籃球場(chǎng)

五、參加活動(dòng)人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六、活動(dòng)方式：

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。

七、活動(dòng)項(xiàng)目：

分集體賽、個(gè)人賽

集體賽

1.二龍戲珠（乒乓球返投）：

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：

隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配；

比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米；

3、踩擠大戰(zhàn)

參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝；注意事項(xiàng)：

（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人

（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓；

4.心心相印（夾球跑）

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球，手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)

5、摸爬滾打：

隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員；

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，

第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利；注意事項(xiàng)：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間；

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間

6、山路彎彎

參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，

比賽規(guī)則：每個(gè)人依次參賽，參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時(shí)間最短者勝利；

道具：凳子5把

7、寶貝新娘

隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)3人（三個(gè)男生或三個(gè)女生）

比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利；

8、我是喬丹

隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)5人（要求女生）

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑；以時(shí)間最短的一方為勝利

道具：籃球

9、跳袋鼠

隊(duì)員組成：分成3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時(shí)間最短的一方為勝利；道具：口袋2個(gè)

10、毽球

隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)6人

道具：毽子2個(gè)

11、搶蘋果

隊(duì)員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行

比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生（女生）前面1米站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

道具：蘋果若干

12、仙人指路

隊(duì)員組成：2人一組

比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間，以用時(shí)最短著為勝。

道具：凳子、繩子

13、滾雪球

隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分兩組依次進(jìn)行

比賽規(guī)則：每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

注意事項(xiàng)：

（1）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

（2）跑步中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

（3）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)

14、集體跳繩

隊(duì)員組成：共分每隊(duì)8人，2人搖繩，6人跳繩

比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計(jì)數(shù)，時(shí)間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。

個(gè)人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時(shí)1分鐘，按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓，可繼續(xù)進(jìn)行，分五組同時(shí)進(jìn)行。

道具：跳繩5根

計(jì)分方法：取前2名

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時(shí)進(jìn)行。

道具：（排球或籃球）5只

計(jì)分方法：取前2名

3、單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對(duì)手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。（四組同時(shí)進(jìn)行）

計(jì)分方法：取前3名

4、絕對(duì)公平

比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。

道具：乒乓球拍5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

5、花樣足球

比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用雙手顛球，限時(shí)3分鐘，以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī)，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績(jī)不清零。

道具：足球5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

7、自行車慢騎

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)員獲勝，中途下車的要重新計(jì)時(shí)，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

道具：5輛自行車

計(jì)分方法：取前兩名

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇6

為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單

1、名單：組長(zhǎng)：李陽

組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞

2、職責(zé)：組長(zhǎng)負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

（二）由活動(dòng)承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)

（一）時(shí)間：上午8：00-12：30

（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心

四、活動(dòng)流程及賽事安排

（一）活動(dòng)流程

8：00所有現(xiàn)場(chǎng)布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

8：10召開賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議

8：30各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式

8：50奏國歌

8：55主持人開場(chǎng)詞

9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

9：10運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開始

12：00各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次

12：10頒獎(jiǎng)儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念

12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿閉幕

五、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

（一）計(jì)分方法

各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。

（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、團(tuán)體獎(jiǎng)

團(tuán)體冠、亞、季軍各1名

獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍隊(duì)10000元，亞軍隊(duì)8000元，季軍隊(duì)6000元

2、單項(xiàng)獎(jiǎng)

（1）最佳隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng)4人（不在冠亞季軍隊(duì)中產(chǎn)生）

（2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人

（3）勇士獎(jiǎng)4名

（4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）

（1）、（2）、（3）項(xiàng)獎(jiǎng)金每人1000元，（4）項(xiàng)獎(jiǎng)金每組2000元

六、比賽注意事項(xiàng)

1.各隊(duì)在比賽之前熟悉比賽規(guī)則，并分配好各項(xiàng)比賽隊(duì)員；

2.賽場(chǎng)注意安全，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，舒適能夠活動(dòng)的服裝，并在比賽前做好拉伸等準(zhǔn)備活動(dòng)；

3.進(jìn)場(chǎng)舉牌的隊(duì)員，賽前每隊(duì)自選決定；

4.各隊(duì)口號(hào)2句8個(gè)字的，注意喊口號(hào)時(shí)重復(fù)一遍；

5.比賽當(dāng)天8：15分之前各隊(duì)列隊(duì)完畢候場(chǎng)，請(qǐng)注意安排時(shí)間，不得遲到。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇7

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的

豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏

三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，具體組織架構(gòu)如下：

1.組委會(huì)

主任：

副主任：

委員：

2.競(jìng)賽組

組長(zhǎng)：

執(zhí)行組長(zhǎng)：

成員：各部門第一負(fù)責(zé)人

裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場(chǎng)情況靈活調(diào)整)

記錄：

職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會(huì)總秩序冊(cè)，負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。

3.后勤組

組長(zhǎng)：

成員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場(chǎng)觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)開水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。

4.各組具體分工

①活動(dòng)報(bào)名：各部門在x月x日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。

②器材準(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備。

③會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式和閉幕式在宴會(huì)廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì)場(chǎng)布置。

④活動(dòng)宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。

⑤計(jì)分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。

⑥活動(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的攝影宣傳工作。

⑦每個(gè)比賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好比賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)

比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見各比賽項(xiàng)目賽程表。

五、比賽項(xiàng)目

1.集體項(xiàng)目：

拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競(jìng)走(團(tuán)體)

2.個(gè)人項(xiàng)目

羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺(tái)球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)

注：以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。

六、比賽辦法

見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則

七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法

1.拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人，含10男5女)：

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場(chǎng)營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊(duì)

2.籃球比賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人)：

①房務(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場(chǎng)營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)

3.協(xié)力競(jìng)走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍8人，含4男4女)

①房務(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場(chǎng)營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍15人，男女不限)

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場(chǎng)營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序

1.開幕式

2.各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽

3.閉幕式

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇8

一、比賽項(xiàng)目

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個(gè)項(xiàng)目。

(一)拔河

全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。

(二)乒乓球

該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

(三)跳繩

該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動(dòng)員，每名運(yùn)動(dòng)員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動(dòng)員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

(四)象棋

該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。

二、比賽時(shí)間安排：

三、比賽裁判安排：

四、比賽場(chǎng)地安排：

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目采取發(fā)放獎(jiǎng)金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)和參賽獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)金額：

一等獎(jiǎng)：

二等獎(jiǎng)：

三等獎(jiǎng)：

參賽獎(jiǎng)：

六、參賽人員要求

(一)所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

七、其他要求：

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)形式

運(yùn)動(dòng)會(huì)由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)

(一)預(yù)賽

時(shí)間：20__年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。

地點(diǎn)：北京四中體育場(chǎng)(暫定)。

(二)決賽

時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。

地點(diǎn)：北京月壇體育常

三、組別設(shè)定

(一)單位組別

按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。

(二)年齡組別

甲組：離退休干部(離退休干部局)。

乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。

丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。

四、競(jìng)賽項(xiàng)目及分組

(一)集體項(xiàng)目及分組

1、集體跳繩；

2、拔河；

3、男子4x100米接力；

4、女子4x100米接力；

5、4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力。4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。

(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組

甲組(2項(xiàng))

1、男子足球射門

2、女子沙包擲準(zhǔn)

駐京辦事處組不設(shè)甲組競(jìng)賽項(xiàng)目。

乙組(12項(xiàng))

1、男子25米往返抱球跑

2、女子25米往返抱球跑

3、男子1500米

4、女子800米

5、男子50米托球跑

6、女子50米托球跑

7、男子跳繩

8、女子跳繩

9、男子鉛球(5公斤)

10、女子鉛球(3公斤)

11、男子立定跳遠(yuǎn)

12、女子立定跳遠(yuǎn)

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)篇9

一、活動(dòng)目的

為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織凝聚力，擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，期望通過集體比賽項(xiàng)目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識(shí)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

二、活動(dòng)主題

“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我鍛煉、我提高”——__第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦：人力資源部

協(xié)辦：綜合管理部

四、活動(dòng)項(xiàng)目

團(tuán)體賽

項(xiàng)目一：拔河比賽

比賽規(guī)則：兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時(shí)，兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索，繩索上的紅布條正對(duì)圓心，裁判哨響后，兩隊(duì)開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各__人，其中男性x人，女性x人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊(duì)需派一名隊(duì)長(zhǎng)，啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績(jī)最好的三名。

項(xiàng)目二：背球接力賽

比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進(jìn)行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn)，然后把x個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，x小組輪換后，總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點(diǎn)重新開始。取用時(shí)最短x隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項(xiàng)目三：共同進(jìn)退

比賽規(guī)則：每隊(duì)x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動(dòng)距離為x米，每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜，如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點(diǎn)重新開始，順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女各x人，比賽時(shí)需男女混合排列。

項(xiàng)目四：接力跑賽

比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。“接棒區(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，x男x女。

項(xiàng)目五：接龍?zhí)K

比賽規(guī)則：比賽時(shí)間5分鐘；計(jì)人、計(jì)數(shù)，按6人同時(shí)跳計(jì)算，在規(guī)定時(shí)間同時(shí)，起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方，所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加，最后取成績(jī)最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女不限。

個(gè)體賽

項(xiàng)目六：乒乓球賽—單打

比賽規(guī)則：x人為一組對(duì)打，每場(chǎng)采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績(jī)最好的三名。

參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

項(xiàng)目七：自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽道長(zhǎng)25米，各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn)，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點(diǎn)重新開始，順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女不限。

項(xiàng)目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達(dá)終點(diǎn)完成比賽，根據(jù)用時(shí)記錄成績(jī)，用時(shí)最短者獲勝。（可以給一分鐘時(shí)間先熱身）

項(xiàng)目九：足式保齡球

比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢

五、參賽方式

按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個(gè)體參加，每部門必須參加一個(gè)團(tuán)體賽，個(gè)體賽不限名額，各部門按照活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽，原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門人數(shù)少于__人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì)，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊(duì)。

公司活動(dòng)重在參與，可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽，報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

六、活動(dòng)安排

x月x日前：報(bào)名，由各部門（車間）文員統(tǒng)計(jì)，將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。

具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。